Aprenda a fazer um poderoso chá para curar gripe e resfriado

Nesse texto você vai aprender a fazer um poderoso chá para curar gripe e resfriado, como se deve tomá-lo e quais os benefícios dos ingredientes que compõem a receita. Veja agora.

A mudança drástica de temperatura, sobretudo nos períodos de troca de estação, ou então a baixa imunidade do corpo humano são os grandes responsáveis por desencadear o aparecimento de gripes e resfriados.

Porém, existe uma maneira simples de combatê-los, usando ingredientes naturais.

Essa dica faz parte do universo de receitas naturais do Fitoterapeuta Naturopata André Resende. Na sugestão ele utiliza do poder de alguns ingredientes naturais que são utilizados no combate de alguns problemas de saúde e também que reforçam a imunidade do corpo humano.

Ingredientes

  • 1 copo de suco de laranja;
  • 1 rodela de nabo;
  • 2 rodelas de gengibre;
  • 1 pedaço de canela;
  • 1 colher (de sopa) de erva doce;
  • 1 colher (de sopa) de mel.

Modo de preparo

Para obter o chá que vai sumir de vez com os sintomas de gripe e resfriado é muito fácil. O primeiro passo é pegar uma panela e acrescentar o suco de laranja, em seguida, leve-a ao fogo.

Adicione os demais ingredientes, exceto o mel. Você vai deixar que a mistura ferva. Quando chegar a esse ponto, desligue o fogo.

Com ajuda de uma peneira, passe todo o chá por ela, fazendo com que as ervas usadas fiquem retidas. Feito isso, o passo seguinte e adicionar o mel à mistura e mexer bem.

Agora sim, o chá está pronto! A recomendação é que ele seja ingerido ainda quente. Quanto a quantidade, de duas a três vezes por dia é o suficiente.

 

 

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